Υγεία
-
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας: Μύθος ή αλήθεια;
Το πρωινό γεύμα συχνά περιγράφεται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά η παράλειψη του πρωινού γεύματος είναι…
Read More » -
Μύθος ότι η έκθεση στον ήλιο βοηθά
Παρά τον μύθο που επικρατεί, η έκθεση στον ήλιο δεν βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής. Μελέτες δείχνουν ότι το…
Read More » -
Πρέπει να είναι μέρος της διατροφή των αθλητών ή όχι;
Όταν μιλάμε για τη διατροφή των αθλητών, ακούμε συχνά για υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και ενυδάτωση. Αλλά τι γίνεται με τις…
Read More » -
Η Ελλάδα δείχνει τον δρόμο στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων
Την εμπειρία της Ελλάδας στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων μέσα από το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», παρουσίασε η αναπληρώτρια υπουργός…
Read More » -
Απλοί τρόποι για καλή σεξουαλική ζωή μέχρι τα βαθιά γεράματα
Όπως ο άνδρας χάνει τα μαλλιά του, έτσι χάνει και την ικανότητα να έχει στύση; Όχι απαντούν οι ειδικοί,…
Read More » -
Τι είναι η υπεριδρωσία και ποια προβλήματα προκαλεί
Η υπεριδρωσία επηρεάζει έως και το 3% του πληθυσμού και οι επιπλοκές σπάνια είναι σοβαρές. Ωστόσο, η υπερβολική εφίδρωση…
Read More » -
Τα 4 συμπτώματα που προειδοποιούν
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, δηλαδή η ανάπτυξη κακοήθειας στο παχύ έντερο ή στο ορθό, συνιστά μια από τις…
Read More » -
Η διαθλαστική χειρουργική δίνει οριστική λύση
Η πρεσβυωπία αποτελεί μια φυσιολογική εξέλιξη της όρασης που ξεκινά συνήθως γύρω στην ηλικία των 44-45 ετών και επηρεάζει…
Read More » -
Τι να κάνετε αν χτυπήσετε ή μπει νερό ή άμμος στα μάτια
Το καλοκαίρι είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με δραστηριότητες στην παραλία, που αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού των ματιών. Οι τραυματισμοί αυτοί…
Read More » -
Το απολαυστικό φρούτο που θωρακίζει την καρδιά και βελτιώνει τον ύπνο
Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και αποτελούν πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, προσφέροντας ποικίλα οφέλη…
Read More »